عن البرنامج
يتعلم المتدرب كيفية تقييم وضعيات الجسم، تحليل أنماط الحركة، وتحديد اختلالات العضلات والمفاصل، بالإضافة إلى وضع خطط تدريبية تساعد على تحسين التوازن العضلي، تخفيف الآلام، والارتقاء بكفاءة الأداء الحركي.
محتوي البرنامج
4 درس3 فيديو1 اختبار
Module 1: Introduction to Fitness
2 فيديو
Lesson 1.1 — What is Fitness?
44 دقائق
Lesson 1.2 — How to Train Safely
14 دقائق
Module 2: Week 1 – Getting Started
1 فيديو
شهادة لياقة
احصل على شهادة معتمدة من لياقة توثق إتمامك للبرنامج التدريبي وتعكس تطورك المهني.
شهادة ACE
احصل على شهادة معتمدة من ACE بإشراف NCCA، لتفتح أمامك فرص التميز في سوق العمل الدولي.
