منه عادل
خبير لياقة بدنية
18 الدورات
3 البرامج
5 المسارات
24 الباقات
2 ورش عمل تفاعلية
نبذة عني
بدأت رحلتي في عالم اللياقة البدنية بعد معاناتي مع وزني الزائد خلال دراستي الجامعية. وبفضل العزيمة والتوجيه السليم، غيّرت نمط حياتي واكتشفت شغفي بمساعدة الآخرين على فعل الشيء نفسه.
الدورات
البرامج
ورش عمل تفاعلية
المسارات
الباقات
الصحة
الباقة ٢٩
EGP 600
EGP 500
/ 8 أشهر
اللياقة والتغذية والتأهيل
Subscription 25
EGP 100
EGP 50
/ 1 شهر
اللياقة والتغذية والتأهيل
Subscription 28
EGP 40
EGP 20
/ شهرين
اللياقة والتغذية والتأهيل
Subscription 27
EGP 50
EGP 20
/ 3 أشهر
اللياقة والتغذية والتأهيل
intro to fitness
مجاني
تمارين التعلق
Subscription 25
EGP 5,000
/ 10 أشهر
رفع الأثقال الأوليمبي
Subscription 23
EGP 1,500
/ شهرين
الصحة
Subscription 22
EGP 400
/ 3 أشهر
اللياقة والتغذية والتأهيل
Subscription 21 Subscripti
EGP 200
/ 22 شهراً
الصحة
Subscription 20
EGP 500
/ 20 شهراً
الصحة
What fresh juice do to you?
EGP 5
/ 4 أشهر
التغذية
Subscription 19
EGP 200
/ 33 شهراً
التغذية
Subscription 18
EGP 1,000
/ 33 شهراً
التغذية
Supscription 17
EGP 800
EGP 700
/ 10 أشهر
التغذية
Subscription 16
EGP 80
EGP 50
/ 3 أشهر
الصحة
Subscription 15
EGP 100
EGP 50
/ 4 أشهر
التغذية
Subscription 14
EGP 100
EGP 50
/ 3 أشهر
التغذية
Subscription 13
EGP 1,000
EGP 900
/ 36 شهراً
التغذية
Subscription 11
EGP 501
EGP 500
/ 7 أشهر
التغذية
test draft 2
مجاني
التغذية
Subscription 8
مجاني
التغذية
Subscription 7
EGP 1,000
EGP 100
/ 12 شهراً
التغذية
Subscription 6
EGP 500
مجاني
الصحة
Subscription 5
EGP 2,200
/ 15 شهراً
المقالات
٩ مارس ٢٠٢٦
الوجبات السريعة وأضرارها
٧ فبراير ٢٠٢٦
5 Tips For Running a Better 5K
٢٩ يناير ٢٠٢٦