EGP 500
/ 15 شهر
عن الباقة
بعيدًا جدًا، خلف جبال الكلمات، وبعيدًا عن بلاد "فوكاليا" و"كونسونانتيا"، تعيش النصوص العمياء. إنها تعيش منفصلة في "بوكمارك جروف" على ساحل "سيمانتيكس" مباشرةً، وهو محيط لغوي واسع. يُجري بجوار موطنها نهر صغير يسمى "دودن"، ويمدها بما يلزمها من المعاني.
بعيدًا جدًا، خلف جبال الكلمات، وبعيدًا عن بلاد "فوكاليا" و"كونسونانتيا".
بعيدًا جدًا، خلف جبال الكلمات، وبعيدًا عن بلاد "فوكاليا" و"كونسونانتيا".
بعيدًا جدًا، خلف جبال الكلمات، وبعيدًا عن بلاد "فوكاليا" و"كونسونانتيا".
بعيدًا جدًا، خلف جبال الكلمات، وبعيدًا عن بلاد "فوكاليا" و"كونسونانتيا".
محتوى الباقة
Course 44
دورة
Course 44
Course 45
دورة
احصل على شهادة
أضف هذه الشهادة إلى سيرتك الذاتية لإثبات مهاراتك وزيادة فرصك في لفت الانتباه.

المحاضرين

عمر صلاح
أخصائي صحة وتعافي من السكري
• مدرب لياقة بدنية متخصص في مساعدة الأفراد على تحسين صحتهم ولياقتهم البدنية.
• خبرة في إعداد برامج تدريبية مخصصة تناسب مختلف الأهداف والمستويات.
• مساعدة العملاء على خسارة الوزن، بناء العضلات، وزيادة القوة والتحمل.
• التركيز على الأداء الصحيح للتمارين لتجنب الإصابات وتحقيق أفضل النتائج.
• تقديم إرشادات حول التغذية الصحية ونمط الحياة المتوازن.
• تحفيز المتدربين ودعمهم للوصول إلى أهدافهم بثقة واستمرارية.
• الإيمان بأن اللياقة البدنية أسلوب حياة وليست مجرد تمرين. 💪

محمد أحمد
استشاري التدريب الرياضي

هالة أسامة
مخطط أحمال ومعد بدني
مدرب لياقة بدنية شغوف بمساعدة الآخرين على بناء نمط حياة صحي وقوي. يمتلك خبرة في تصميم البرامج التدريبية التي تناسب مختلف الأهداف، سواء كان الهدف خسارة الوزن، بناء العضلات، تحسين اللياقة البدنية، أو زيادة القوة والتحمل.
يركز على تقديم تدريب يعتمد على الأسس العلمية مع الاهتمام بالتقنية الصحيحة أثناء التمارين لضمان تحقيق أفضل النتائج وتجنب الإصابات. كما يحرص على دعم المتدربين وتحفيزهم للاستمرار وتجاوز التحديات، مع التأكيد على أهمية التغذية السليمة والالتزام كنمط حياة.
هدفه هو مساعدة كل شخص على اكتشاف قدراته الحقيقية، وتحقيق التوازن بين الصحة الجسدية والذهنية ليعيش حياة أكثر نشاطًا وثقة. 💪🏽🔥